Você é daquelas pessoas que sempre deixa pra fazer as coisas de última hora? Temos uma revelação: você procrastina.
O Purebreak conversou com Thaís Godinho, criadora do Vida Organizada, e separamos dicas para você vencer a procrastinação e ser mais produtive.
O ideal é que você separe trabalho e estudo de vida social. É interessante até ter um cômodo da casa dedicado somente a isso, se puder.
Trocar de roupa faz nosso cérebro mudar automaticamente para outra seção, então não faça nada de pijama.
Tenha um horário para começar, almoçar e terminar e atenha-se a ele.
Arrume sua mesa ao menos uma vez por semana, talvez às sextas-feiras, ao encerrar o expediente. Mantê-la arrumada fará com que seu trabalho/estudo renda mais porque você terá seu foco onde precisa.
Durma bem. Não é porque você trabalha/estuda em casa que assistirá filmes madrugada afora diariamente.
Renata Moreira
Mafê Capelli