EXISTE VIDA APÓS O TÉRMINO?
5 dica para enfrentar a fase
Términos de namoro sempre são difíceis e, muitas vezes, podemos achar que o sofrimento nunca vai passar. Mas isso não é verdade! Para te ajudar, separamos 5 dicas para superar o momento.
Há muitas chances de você ficar revivendo o namoro, pensando nos momentos bons. Cuidado para não cair na fantasia de relacionamento perfeito. Se terminaram, teve um motivo.
1. Lembre por que terminaram
Mesmo que o motivo seja que a pessoa não gosta mais de você (ninguém merece ficar com alguém que não corresponde o amor), é preciso lembrar por que terminar foi a decisão certa.
Se cercar de amigues e família é importante nesse momento. Mesmo se preferir ficar sozinhe, tente não se isolar. Essas pessoas podem até te ajudar a manter em mente o motivo do término.
2. Peça ajuda
Como fazer isso? Tente não stalkear e se estiver pensando em como ela está - ou se está com alguém - tente cortar o fluxo de pensamento. Ex não faz parte do seu presente!
3. Deixe a pessoa no passado
Não fique procurando motivos para sofrer - tipo stalkeando ex - e nem se cobre para estar feliz e superade rápido. Cada um tem seu tempo e se comparar a outres não ajuda em nada.
4. Não se maltrate
É difícil, mas pense no que pode fazer agora, que não conseguia antes. Pense no tempo que ganhou com amigues e como é legal não estar em um relacionamento fadado a terminar.
5. Foque no lado positivo
IMPORTANTE
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