Há algumas coisas comuns entre todes nós. Dormir e sonhar são algumas delas. Você pode não se lembrar dos seus sonhos, mas muito provavelmente eles aconteceram. Confira 6 fatos curiosos sobre sonhar!
Estudo da Universidade de Stanford mostrou que o cérebro consegue criar rostos, mas enquanto dormimos, isso é quase impossível - já que partes do órgão estão inativas.
Ou seja, pessoas estranhas com quem você sonha podem ser desconhecidos que você viu na rua ou junção de rostos do seu dia a dia.
Outra coisa difícil de fazer enquanto dormimos é escrever e ler. Por isso, a forma com que recebemos mensagens não faladas nos sonhos é diferente.
Sabia que você pode provocar sonhos lúcidos? A Health Line indica se perguntar, durante um sonho, o que é real e se atentar à leitura, aos reflexos e tudo que pode ser alterado.
Todes já estávamos no começo do sono quando acordamos assustades, acreditando que estávamos caindo. Isso pode acontecer quando o corpo relaxa rapidamente e confunde o cérebro.
De acordo com a National Institute of Neurological Disorders, os seres humanos passam, em média, duas horas sonhando todas as noites.
Assim como você pode provocar sonhos lúcidos, pode se “forçar” a lembrar dos sonhos.
Crie um diário e escreva tudo o que lembra e, antes de dormir, repita essa vontade para “gravar” a intenção no cérebro.
Renata Moreira
Mafê Capelli
Luísa Araújo