Entenda a relação das fases da Lua com o ciclo menstrual
Desde a antiguidade, muitos procuravam associar as fases da Lua com as mudanças no corpo ao longo do mês das pessoas que menstruam.
Isso acontece porque o ciclo menstrual tem, em média, 28 dias, o mesmo tempo que a Lua leva para dar a volta na Terra.
Cada pessoa tem ciclo próprio, que pode durar mais ou menos que 28 dias. Mas há padrões interessantes entre os períodos menstruais e as principais fases da Lua: Nova, Crescente, Cheia e Minguante.
Marca o 1º dia da menstruação e a Lua não aparece no céu. É uma fase de reclusão e reflexão. A diminuição de hormônios pode provocar uma queda na energia também.
Lua Nova
Na preparação para a ovulação, a Lua está crescendo. Podemos nos sentir mais animades, com vontade de experimentar coisas novas. Boa fase para colocar planos em prática.
Lua Crescente
Começa a ovulação. O corpo está no ápice do ciclo, assim como a Lua - que aparece totalmente agora. A autoestima pode estar mais alta e o libido tende a crescer.
Lua Cheia
No ciclo menstrual é a fase lútea. O organismo se prepara para a fecundação, produzindo mais estrogênio e progesterona. Quando a gravidez não vem, os hormônios caem, recomeçando o ciclo.
Lua Minguante
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