AMOR PRÓPRIO:
5 coisas que ninguém te fala
Todes falam sobre a importância do amor próprio e como alcançá-lo. Mas existem tópicos que acabam sendo esquecidos nessa jornada. Te contamos aqui 5 coisas que muitos não falam sobre amor próprio.
Assim como grande parte da vida, o processo de se amar é feito de altos e baixos. Por isso, não se cobre demais. Tem dias que você não vai estar bem consigo mesme e isso é normal.
1. Não é sempre fácil
Se amar não tem nada a ver com se achar uma pessoa bonita. O amor próprio está muito mais relacionado ao respeito com seus limites e ao cuidado com seu corpo e mente.
2. Não tem a ver com ser bonite
Se comparar é a receita pro fracasso. Cada pessoa faz as coisas do seu jeito e no seu tempo. Tente ser a sua melhor versão e se for se comparar, que seja com você do passado!
3. Comparações não ajudam
Não importa o quanto você seja elogiade, o amor próprio é um exercício que você tem que fazer internamente com frequência. Ninguém pode ser responsável pela sua autoestima.
4. Só você pode alcançá-lo
Por outro lado, há quem possa ajudar. Psicólogos e terapeutas podem ser grandes aliados no caminho para o amor próprio. Mas a grande mudança deve partir de você!
5. Você pode precisar de ajuda
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