Descubra 8 benefícios que a leitura pode trazer para a sua vida
Um livro que tire a gente da nossa própria realidade para entrar em uma nova pode nos entreter por horas. Mas além de ser um hábito muito prazeroso, a leitura traz vários benefícios para a sua vida
Ler faz com que você tenha que lembrar em que capítulo parou, como estavam os personagens e o que havia acontecido na hora de retomar a leitura. Dessa forma, nossa memória é exercitada
1 - Melhora a memória
A leitura faz com que descubramos novas palavras, frases e expressões. Isso faz com que sua escrita melhore e você consiga ter uma comunicação mais compreensível, por saber as palavras que quer expressar
2 - Expande o vocabulário
E não é só isso que ajuda a desenvolver a escrita. Além do repertório de palavras, também aprendemos como construir uma narrativa melhor e frases mais coerentes
3 - Desenvolve habilidades de escrita
Ao exercitar nossa imaginação, tentando construir os detalhes das cenas e personagens nas nossas mentes, também estimulamos nossa criatividade. E essa habilidade pode ser útil em vários aspectos da vida
4 - Estimula a criatividade
Os livros também proporcionam conhecimentos variados. Mesmo os menos cabeça trazem informações úteis, e situações interessantes que podem servir para puxar conversa ou na hora de resolver algum problema
5 - Proporciona conhecimentos gerais
Na hora de ler, é preciso se desligar de tudo à sua volta para se concentrar na história. Então precisamos ter foco e concentração. Isso pode fazer com que sejamos pessoas mais produtivas e determinadas
6 - Estimula foco e concentração
Já existe um tipo de terapia baseada na indicação de livros, chamada biblioterapia. A leitura também ajuda a diminuir o estresse, ao diminuir a tensão dos músculos e diminuir a frequência cardíaca
7 - Ajuda na saúde mental
Quando lemos uma história nos colocamos imediatamente no lugar do protagonista, ao acompanhar sua narrativa. Dessa forma, no mundo real, podemos entender melhor o que o outro está passando
8 - Auxilia no desenvolvimento da empatia
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