Todos nós já ouvimos as reclamações de que simplesmente não há horas suficientes no dia para realizar tudo o que precisa ser feito, não é mesmo? Veja 7 dicas infalíveis que poderão te ajudar daqui pra frente a organizar melhor o seu tempo.
Seja uma pessoa controlada com o seu horário e crie uma rotina própria. Dessa forma, escolha horários que não entrem em conflito com a sua rotina em casa, mas não deixe o foco de lado. Isso é fundamental para alcançar os seus objetivos!
Coloque em um papel, na agenda, área de estudo/trabalho ou qualquer lugar visível todas as suas atividades do dia. Depois, conforme for terminando as tarefas, faça marcações para mostrar que você as concluiu. Riscar o que foi feito vai te dar a sensação prazerosa de dever cumprido".
Quando você fizer as listas, coloque logo em ordem de prioridade o que tem mais urgência até o que não é tão urgente para aquele dia.
Outro ponto importante é deixar um espaço para suas pausas durante o período de estudo/trabalho. Dessa forma, você acaba rendendo bem mais ao longo do dia e em suas tarefas.
Existem vários aplicativos que podem te ajudar a organizar o seu tempo e as atividades de forma simples e bem rápida, como o calendário do Google.
Nada de ficar de pijama! Isso faz seu cérebro entender que se trata de um compromisso, e não uma distração
Por último, e não menos importante, se recompense a cada missão finalizada, mesmo que seja de forma simbólica, sabe? Essa é uma estratégia importante para que a pessoa não perca o ânimo e consiga estudar/trabalhar com mais afinco.
Renata Moreira
Mafê Capelli
Rahabe Barros