6 passos para superar uma traição
Ser traíde nunca é fácil e isso pode acontecer em qualquer relacionamento. Mas quando somos traídes em relações amorosas, o baque pode ser maior. Veja 6 passos que podem te ajudar a superar.
Antes de tomar qualquer decisão ou agir pela raiva, tente se afastar, respirar e viver sua dor da forma mais tranquila possível. O tempo vai ser seu melhor amigo.
1. Dê tempo ao tempo
Se a pessoa estava infeliz na relação, poderia ter sido honeste ou até terminar. Trair nunca é a única opção e você não deve se sentir mal pelo erro do outro.
2. Não se culpe
É provável que sua autoestima fique balançada, então procure estratégias que te ajudem a se sentir melhor - desde um corte de cabelo ou compra de roupas novas. Tudo é válido!
3. Cuidado com a autoestima
Ter um grupo de apoio é essencial neste momento. Por isso, fique próxime de amigues querides e familiares que querem te ver bem. Se necessário, busque ajuda profissional também.
4. Tenha suporte
Cada caso é único, mas se você conseguir, tente ter uma conversa madura com a pessoa para perguntar o que deseja e abrir o coração. Pode ser essencial para partir para a próxima.
5. Converse com a pessoa
Independente de continuar ou não com a relação, é importante deixar a traição no passado. Sabemos que é difícil, por isso a ajuda profissional é uma grande ferramenta nessa hora.
6. Siga em frente
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